SAQ講習会を開催しました

2016年5月1日
快晴の中、SAQ講習会を開催しました。
講師に（株）クレーマージャパン 吉田トレーナーを招き、走りの基本を教えていただきました。

SAQとは
S＝Speed: スピード(重心移動の速さ)
A＝Agility: アジリティ(運動時に身体をコントロールする能力)
Q＝Quickness: クイックネス(刺激に反応し速く動きだす能力)